親と子、それぞれに…

一週間、一人祖父母の家で過ごしたお姉ちゃんをお迎えに名古屋へ。

従兄弟もいたから、楽しく過ごせた様だけど、初めの夜は悲しくてちょっとだけ泣いちゃったと、帰りの新幹線の中で教えてくれた。

ママも淋しかったよ～！

思い出に残る一週間になったね。
成長したもんだ。

研修

昨日から研修に参加している。
研修場所は少し遠いため次女ちゃんは7時半に登園。
今朝は2番目だった。

保育園の送迎時間の関係で、私には精一杯の時間だけど、それでも研修の開始時間には間に合わず。
帰りも、早退させてもらっている。

研修内容は、意外にも結構面白くて、
先生に質問したりもしたいから本当は時間いっぱい受けたいけれど、
まぁ、でも仕方ない。

残すところ、後一日。
終わったら連休だし、がんばろー

↓名古屋にいるお姉ちゃん。
今日は実家のウッドデッキのペンキ塗りをしたみたい。

ダイエットに向け購入した物

ダイエット開始にあたり、いくつかサポート品を購入。
ジムやヨガに通う1ヵ月分と思えば、それなりに買える。

①美尻クッション
会社でただ座ってるダケはダメ！？
もったいない！？
対策なしの座りっぱなしはデブの元…ということなので、とりあえずクッションでもと、これ↓を購入。
早速、今日から座ってみたところ
座り心地もよく、膝が自然とくっついてなかなかイイ感じ。
もっと早く買っても良かったかもー！

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②セルローラー
美容家のIKKOさんも、ご愛用らしい。
脂肪の塊のセルライトをなくすには、マッサージが有効とか。
ホントはエステとか行きたいけど、庶民の私はこれで代用。
でも安いわりに、結構気持ち良い。お風呂で使っていく予定。

セルローラー[コジット セルローラー スリミング用品]

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③トレーシーメソッド
30代後半ともなると、食事療法だけでは痩せてもブヨブヨとか。
おばさんは、体重よりも締めることが重要らしい。
筋トレ必須とのことで、お試しにエクササイズDVDを購入。。。

この手のものは初めてだから、続くのか…私（不安）　

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④体重計
この基本中の基本が、我が家には無かった…
体重計が壊れたまま放置していた結果がこの始末。
これからは、朝・晩と毎日測定していこう。

購入したオムロンの体重計は体組成が測定できるという高機能。

体年齢は35歳でした…少しホッ

 

 

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ひとまず、まずは一週間。とにかく頑張ってみよう。
 

目標

2014年度の目標を3つ立てた！

1.ダイエット
年末のスキー旅行で久しぶりに体重計に乗って…
次女ちゃん妊娠時の臨月近くてびっくり！！
マジでヤバ過ぎる。

ダイエットいつやるの？今でしょーー！！

やるからには長女出産時を目標に、
がんばりますよ。

2.読書
読書は常にしてるけど、この記事↓を読んで、今年は私もビルゲイツを見習ってノンフィクションを積極的に手にしようと思う。

小説中心から、まずは今の半分。
年間30冊をノンフィクションにしてみよう！
ビル・ゲイツ氏が選ぶ「2013年に読んだ記憶に残る7冊の本」

3.趣味
これまでを振り返り、20代は仕事、30代はまだ終わってないけど育児中心になりそう。
40代を目前に、この一年は自分を見つめ直してみようと思う。
始めたい事もあり、まずは趣味の充実！

仕事始め

今日から出勤！

次女ちゃんは久しぶりの早起きで、寒いのも加わって、泣きながら登園した。
いつもはお姉ちゃんが先頭で走って行くから、その勢いにつられていたけれど、頼りのお姉ちゃんはまだ名古屋。

子供が一人だと嘘みたいに静か。
次女ちゃんも違和感があるのか、
「ねーねのお迎え行こうよー」としきりに言ってくる。
遊び相手がいなくて、やっぱり寂しいのかな？

↓名古屋生活満喫中？！のお姉ちゃん。
今日はいとこと一緒に、未就学児二人で近所のスーパーへお使いに行ったらしい。