その後

年明けから始めたダイエット。

夕食は炭水化物の代わりに豆腐。
購入したDVDを、やれる範囲で。
（今のところ週2～3回）
と、結構緩めのメニューだけど、最近は何もやってなかったせいか3週間で2キロ減った。

少しでも減ると体が軽い(笑)！！
お米抜きも辛くないし、要は食べ過ぎ…？

ワークアウトのDVDも結構楽しくて、子供達(特に長女)もお気に入り。
やろうよ～って声をかけてくれるから助かる。

まだまだ頑張るぞ～！

↓お米抜きでも、結構食べてます…