放置すんまそん(´・ω・｀)
2/22 74.0kg
ダイエット開始宣言をしてからブログ更新するの忘れてた…
遅くなったけど毎日これだけはする！という目標を書いときまーす
とりあえず６つの目標(*^-^)b
１.一日一万歩以上(休日抜き)
２.反復浴30分
３.風呂で足上げ(左右50回)とばた足(100数える)
４.18時以降は食べない
５.早寝早起き(22時就寝4時起床がベスト)
６.エクササイズ3セット×3
二年生になるまでに60kg代になってやるぞっ)｀ε´(
ダイエット開始宣言をしてからブログ更新するの忘れてた…
遅くなったけど毎日これだけはする！という目標を書いときまーす
とりあえず６つの目標(*^-^)b
１.一日一万歩以上(休日抜き)
２.反復浴30分
３.風呂で足上げ(左右50回)とばた足(100数える)
４.18時以降は食べない
５.早寝早起き(22時就寝4時起床がベスト)
６.エクササイズ3セット×3
二年生になるまでに60kg代になってやるぞっ)｀ε´(