えぇと、連休後半皆さまいかがお過ごしでしょうか？
当Blogの備忘録に関しまして、賛否両論さまざまにご意見いただき、誠にありがとうございます。
また、備忘録（PDF）の再うｐについてのご要望ですが、こちらも賛否両論さまざまなご意見頂いております
備忘録のメモにつきましても、正直そんなに需要があるとは思いませんでした。
というか、当Blogにそんなにアクセスがあるとも思っていませんでした。
これもひとえに長田式に対する関心の高さがあってこそかと思います。
はたまた２ちゃんねる効果、でしょうか？
いずれにしても、ありがたいことで感謝感謝です。
当初はただ、自分が受けた指導の確認が目的でしたので、先生のBlogの内容がより詳細になり、要点をUPして下さっている今、敢えて再うｐしても恥をさらすようなものかと…。
と、思ったのですが。
備忘録も滞っておりますのでＧＷ期間中（～５／６）まで再うｐします。
http://www1.axfc.net/uploader/so/2890638
(Pass:misaki)
二日間だけですが、どうかご容赦のほど。
また、備忘録の漏れや、より良い表現（書き方）などがあれば、当Blogのコメントにご意見・ご批判などお書き込み頂ければ参考にさせて頂きます。。
しかし…、まさかコピペ荒らしのネタにまで使われるとは（苦笑）
気がつけばアラフォーのおっさんになりましたが、トレに割ける時間は少なく、気を抜けば摂取カロリーは多くなっていく。そんな盆栽親父にとって長田氏の食生活はある意味憧れなのです。
長田氏との年の差三年、にもかかわらずあの肉体（吃驚）
長田氏の積み上げた鍛錬の密度と、自分の歳月を振り返ってその差に呆然とするわけですが、三年後にあのレベルに多少なりとも近づけたら、メタボを脱出できたら嬉しいですね。