近頃、何をしてもうまくいかない…
何をやってもいい方向にいかない…
そんなふうに感じる日々が続き、
心身ともにしんどくなってしまうことも
あると思います
原因を知り、その原因に対する少しの行動が
もやもやを解消する大きなきっかけになります
何もかもうまくいかない原因と流れを変える行動３選
原因①自分と今の生活が合っていない
自分自身の思いや体調と、今の生活が合っていないと
心と体のバランスを崩し
いつもはしないようミスをしてしまうこともあります
流れを変える行動①
「なんだかうまくいかない…」と思ったら
自分自身の生活を見直すこともおすすめです
原因②主語が「YOU」になっている
主語が「YOU」になっていると
自分の思いが見えなくなってしまい、
やりたくないことを引き受けてしまったり
周りに合わせすぎたりしてしまいます
流れを変える行動②
「自分はどうしたいのか？」
主語を「I」にして、
自分の思いを見つめましょう
原因③「今あるもの」に気づいていない
目指すところ、叶えたいこと、目標に対する
ハードルが高すぎると、
それが叶っていない、今の自分への評価が
低くなってしまいこともあります
成長したい、変わりたいという思いも大切ですが、
流れを変える行動③
そのために今、自分がやっていること、
変化していることなどの
「今あるもの」を受け止め、
今の自分を労わることも大切です
️
どんなもやもやも、
↓自分の味方に変わります↓
＼４つのプレゼント／
①もやもやを解消して人生を変える動画
１２選
②心の声の聴き方ワークシート
③心の声を知る質問だち
④才能を活かすと決めると才能は活きるって本当？？（動画）
無料プレゼント
→受け取りはこちらから
＜しんどい心を軽くするコツを発信＞
美咲でした
