ゆるむ、が分からない
頑張るを手放した方がいい
って聞くけど、
どう手放していいか分からない
そんな人も多いと思います。
初めてセッションに来られる方は
この状態が多いです。
そういう方は
頑張らないと成功しない
頑張らないと嫌われる
頑張らないと褒めてもらえない
など、
「頑張る」と「何か」がくっついています。
この「何か」は本当なのか？
自分に聞いてみて下さい。
それはただの思い込みかもしれないし
昔にそんな経験をしたのかもしれない
でも、
その頑張りが、
今のあなたを苦しめているのだとしたら
正しく疑ってみるのが大事です。
心も体も壊すギリギリの所まで
頑張る必要なんてないんです😊
ゆるむことで
上手く回り出すことがたくさんありますよ✨
〜書くから出逢える最高の私〜
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