自分と他人他人の感情に振り回されない。あれ、今あの人の感情に入り込みそう、深入りしそう、関与しようとしてる。そのことに気づくことができた、今日。少しの成長!一歩ずつ焦らず、一つ一つの無意識に気づいていこう✨