私が旅行に行く時に持って行ったりする物をまとめてみたよ。
持ち物は各自自由だけど、一応このあたりをチェックチェック。
必須とクレカ以外は現地でどうにでもなるけど！
【必須】
□パスポート
□航空券（予約票やe-チケットの場合もあり）
□現金（円、現地通貨）
□海外旅行保険証（加入している場合のみ。加入した方がいいよ）
【あると便利】
□クレジットカード（VISAかMASTERがお勧め）
リトアニアとポーランドではＪＣＢは使用出来ない所が多いから注意ね。
【衣類他】
□洋服、くつ下、下着
□パジャマ（海外は寝間着を用意していない所が普通なので）
□シャンプー、リンス、ボディソープ、入浴用タオル、洗顔料、歯ブラシセット
□ブラシ、日焼け止め、化粧水・乳液等化粧品、
□タオル（大抵用意されているけど、念の為一枚。帰りに壊れ物を包んだりも出来て便利）
□ハンカチ、ティッシュ、ウェットティッシュ、生理用品
【必要に応じて】
□使い捨てスリッパ（飛行機で足が楽。ホテルもスリッパ無い場合も有るから好みで）
□靴（スニーカーとおしゃれ靴を使い分けたい場合）
□折り畳み傘（日傘代わりにもなるよ）
□時計（１００均で現地時間にあわせておく。日本時間は携帯でＯＫ）
□ドライヤー（海外のは弱い場合が多い。でも荷物になるから私は持っていかないよ）
□メガネ、コンタクト
□常備薬（日本で慣れている薬を持って行ったほうがいい）
□酔い止め、飴（飴は飛行機で耳が変になった時用）
□バンドエイド
□虫除けスプレー（夏場のみ）
□除菌クリーナー（トイレなどで気になるなら）
【雑貨類】
□ＰＳＰ、ＤＳ、本（飛行機やホテルで夜中にヒマな時用）
□耳栓、アイマスク、エア枕（飛行機内で楽に休みたい時に。私は持っていかない）
□地図、ガイドブック、指差し会話帳、メモ（メモは今日一日をまとめたり、会話に便利）
□筆記用具（ボールペン一本あれば大丈夫）
□カメラ（せっかくだから持って行こうよ！）
□バッテリー、充電器（携帯、カメラ、ゲーム機用）
□プラグ変換器・変圧器
（ポーランドもリトアニアも【Ｃ】ってコンセントだよー。間違えたら使えないよ。
充電程度なら変換機。ドライヤーを使うなら変圧器）
□ペットボトルの水・お茶（大抵、夜に到着するから１本持って行くと便利）
□エアキャップ、ガムテープ（お土産包み用。パジャマやタオルで代用可）
□スーパーのビニール袋（細かいお土産をまとめて入れる用）
□サブバッグ
リトアニア＆ポーランドの場合、かなり小さい店でもクレカ使用可能。
両替よりも手数料が掛からない分、お得だからクレカ推奨。
３０回位の海外旅行経験だけど、クレカ詐欺は今の所大丈夫。
私はクレカをメインにして、１０日間滞在だと大体２万前後両替。
正直、１万でも大丈夫。
余っても、ズロチ→円は微妙なレートだから、使い切ろう。
クレカを使用しないなら、お土産や買いたい物、食べたい物、
乗りたい物、行きたい所に合わせてもう少し多めに。
ポーランド：成田で円→ズロチに両替。
GPA外貨両替専門店という両替所でズロチを事前予約。
http://www.gpa-nrt.biz/exchange/index.html
リトアニア：成田で円→ユーロに両替。
ヴィリニュス空港で荷物を受け取って、出たらすぐの所に
両替があるから、そこでユーロ→リタスに両替。
持ち物は各自自由だけど、一応このあたりをチェックチェック。
必須とクレカ以外は現地でどうにでもなるけど！
【必須】
□パスポート
□航空券（予約票やe-チケットの場合もあり）
□現金（円、現地通貨）
□海外旅行保険証（加入している場合のみ。加入した方がいいよ）
【あると便利】
□クレジットカード（VISAかMASTERがお勧め）
リトアニアとポーランドではＪＣＢは使用出来ない所が多いから注意ね。
【衣類他】
□洋服、くつ下、下着
□パジャマ（海外は寝間着を用意していない所が普通なので）
□シャンプー、リンス、ボディソープ、入浴用タオル、洗顔料、歯ブラシセット
□ブラシ、日焼け止め、化粧水・乳液等化粧品、
□タオル（大抵用意されているけど、念の為一枚。帰りに壊れ物を包んだりも出来て便利）
□ハンカチ、ティッシュ、ウェットティッシュ、生理用品
【必要に応じて】
□使い捨てスリッパ（飛行機で足が楽。ホテルもスリッパ無い場合も有るから好みで）
□靴（スニーカーとおしゃれ靴を使い分けたい場合）
□折り畳み傘（日傘代わりにもなるよ）
□時計（１００均で現地時間にあわせておく。日本時間は携帯でＯＫ）
□ドライヤー（海外のは弱い場合が多い。でも荷物になるから私は持っていかないよ）
□メガネ、コンタクト
□常備薬（日本で慣れている薬を持って行ったほうがいい）
□酔い止め、飴（飴は飛行機で耳が変になった時用）
□バンドエイド
□虫除けスプレー（夏場のみ）
□除菌クリーナー（トイレなどで気になるなら）
【雑貨類】
□ＰＳＰ、ＤＳ、本（飛行機やホテルで夜中にヒマな時用）
□耳栓、アイマスク、エア枕（飛行機内で楽に休みたい時に。私は持っていかない）
□地図、ガイドブック、指差し会話帳、メモ（メモは今日一日をまとめたり、会話に便利）
□筆記用具（ボールペン一本あれば大丈夫）
□カメラ（せっかくだから持って行こうよ！）
□バッテリー、充電器（携帯、カメラ、ゲーム機用）
□プラグ変換器・変圧器
（ポーランドもリトアニアも【Ｃ】ってコンセントだよー。間違えたら使えないよ。
充電程度なら変換機。ドライヤーを使うなら変圧器）
□ペットボトルの水・お茶（大抵、夜に到着するから１本持って行くと便利）
□エアキャップ、ガムテープ（お土産包み用。パジャマやタオルで代用可）
□スーパーのビニール袋（細かいお土産をまとめて入れる用）
□サブバッグ
リトアニア＆ポーランドの場合、かなり小さい店でもクレカ使用可能。
両替よりも手数料が掛からない分、お得だからクレカ推奨。
３０回位の海外旅行経験だけど、クレカ詐欺は今の所大丈夫。
私はクレカをメインにして、１０日間滞在だと大体２万前後両替。
正直、１万でも大丈夫。
余っても、ズロチ→円は微妙なレートだから、使い切ろう。
クレカを使用しないなら、お土産や買いたい物、食べたい物、
乗りたい物、行きたい所に合わせてもう少し多めに。
ポーランド：成田で円→ズロチに両替。
GPA外貨両替専門店という両替所でズロチを事前予約。
http://www.gpa-nrt.biz/exchange/index.html
リトアニア：成田で円→ユーロに両替。
ヴィリニュス空港で荷物を受け取って、出たらすぐの所に
両替があるから、そこでユーロ→リタスに両替。