風邪もすっかり治り！＾＾
(寒いからかな？鼻水は垂れてる笑)
先週から徐々にジョギング&ウォーキング
再開しました（＾Ｏ＾）
最近はジョギングのときは40分、
ウォーキングのときは50分〜小一時間かなぁ。
去年くらいにつくったジョギング用のセットリストをランダム再生で聴いてるよん(^-^)🎶
曲が変わる毎の、新鮮な感じがもうちょっと頑張ろう感に繋がってるヨ＾＾
寒さで耳が千切れるのも防止できるし、ヘッドホンが丁度良いです☺︎！
実は、この間。
誤って盛大に眉毛を剃り落としてしまいまして😂😂😂
なので、頑張って日々しっかり眉毛を書いてます故、キリッとシャキッとしています(`･ω･)ゝ
あ、と、今日は、夜ご飯は酵素ドリンクに置き換えました^ - ^
お正月からのお餅生活を充分にたのしんだので、そろそろ身体が重くなってきたわけで('ε'*)。
前半風邪っぴきだったせいで、
1月あっという間だったなぁ。来月もヘルシーに！体力作りがんばります！₍₍ (ง ´˂˃` )ว ⁾⁾
みんなも体調気を付けて、冬を乗り切ろうなーん！（＾Ｏ＾）
あ！
来週の2/5は、
天赦日と寅の日が重なる2020年の中でもベスト3に入る開運日ですよ！！！(`･ω･)ゝ
最上の大吉日&金運の象徴である寅の日なので、お財布を買ったり、新調したり。
金運を上げるのに良い日みたいです〜🌟
ご予定ある方、ぜひこの日に！＾＾
み。