気がかりは、エネルギーを奪う足かせになる😏
書き出して自己認識し、
頭の中をスッキリさせましょう😌☝️
「時間をうまく使う人と追われる人の習慣」
より抜粋
私は仕事中でも時間が少しでも出来ると、
ノートにひたすら自分の思いや感じた事
反省や行動を書き出していますo(^_-)O
毎日平均15名近く鑑定(人生を観させて戴く作業)していると、
あたまが切り替わらないのですね（´-`）.｡oO
お店の仲間の先生方も、
あの手この手で切り替えを工夫されています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
私は、書き出しが一番の切り替えになります。
無心に紙に書き出す時、
無になれます(*´-`)
また、書いた文章を見ることで、
自分の思考が可視化され、気持ちがスッキリします。
自分で自分の振り返りができる、
ひとり作戦会議です😎👍
とそんな訳で、
今日はお風呂に入りながら、
iPhoneに書き出しw
スッキリして眠らなきゃ。
今宵は色々ありすぎた。かなり反省😔
明日もがんばろっと🌱✨
#占い師のアフター
#頑張った自分にありがとう
#ついでにドナルドにありがとうw
