管理栄養士のはらちゃんです★パーソナルトレーナーとしてトレーニング指導をしつつ、管理栄養士として、食事から栄養を摂る大切さを皆さんにお伝えしています。ボディメイクには食事制限は必要ない!本当に健康な食生活を管理栄養士がお伝えします。