身体が冷えてると感じたら無理はしない

こんにちは、ユウコです

先日から急に冷えてきました

昨日も夜通し雨が降っていた地域

多いのではないでしょうか

冷えからくる寝不足は

体調を崩すもとです

あたたかくして

今日は無理をせず

ゆっくり休んでください

週の始めですから

一週間

無理のないように

お過ごしください

いつもありがとうございます

ヒーリングサロン心咲