こんにちは、ユウコです
昨日からの雨
沢山降りました
何だか風も強かったです
時々
忙しい毎日から
抜け出したくなるとき
ありませんか？
ゴールデンウィークあけで
何だかぐったり
されている時でも
おすすめ
自然の音に
耳を傾ける
爽やかな朝の音でなくても
いいんです
風の音
鳥の鳴き声
まぁ…都会になればなるほど
他の音が入って
よく聞こえないかもしれません
カラス…は聞こえますね
カラス以外はどうですか？
日常の音に紛れて
気にならないような音
風の音
風が揺らす木々の音
雨粒の音
その音だけ拾って
耳で追って
すーっと
深呼吸します
吐く時は
お腹に溜まった黒いモヤモヤを
一緒に出すイメージ
すーっと吸って
ゆっくり、吐き出します
何気ない1日の
何気ない空間の音
ほんの少し
立ち止まって
深呼吸
毎日、
お仕事に、家事に
走りまわるあなただから
よく効く
おまじない
自然の力で
モヤモヤを浄化してもらいましょう
さらっと
風が運んでくれるかも
週明け、始めの日だから
どうか無理はしないでくださいね
低速スタートでも
きっと大丈夫
いつもありがとうございます
心咲-misaki-