こんにちは、ユウコです
寒くなりましたね
おでんの美味しい季節です
あたたかいもの
飲んでいますか？
食べていますか？
この時期の野菜といえば
大根
白菜
カブ
冬に収穫できる
旬の野菜は
身体をあたためる作用があるそうです
逆に
夏の野菜
トマト
きゅうり などは
身体を冷やす作用があるそうです
トマトの入ったスープとか
おいしいんですけどね
温まるんですけどね
でも、トマトは身体を冷やすのが得意
野菜は
意味があって
旬がある
いいものを
美味しくいただくのは
大切なことですね
時々本屋さんで
漢方医学についての
読みやすい本出ているの見かけます
漢方の知識も
大切ですね
興味があれば、ぜひ
いつもありがとうございます
心咲-misaki-