休みの日の朝は
ついついのんびり過ごしちゃって
気が付いたらもう１２時過ぎてるーーー！
いや、もう16時だわ…
こんにちは。
妻で嫁でママの自分と
"私"の部分も大事にしたい
5歳差ブラザーズママ
みやまゆです♡
(山本あきこさんのもとで
ライフ&ファッションスタイリスト養成講座受講中)
(なぞのシェーーー！
笑)
今年の年末年始は
みなさんどんな風にお過ごしですか？
私は長期のお休みって
正直憂鬱…なんです
ずっと子どもたちが家にいて
毎日どうやって過ごしていいかわからない。
喧嘩ばかりして
部屋はぐちゃぐちゃのまま
ユーチューブやゲームしてると静かだけど
ずっとしてるのは子どもにとってダメ
だからといって寒い公園には毎日行けない！笑
そうやってずーっと頭の中で
モヤモヤしちゃうんです、私。
そんな冬休みに入る直前の昨日。
ライフ＆ファッションスタイリスト
養成講座同期のさっちゃんが講師の
親子の心理学講座を受講。
あ、私とさっちゃんのツーショット♡
１２月の始め
子どもへの対応にどうにもこうにも
うまくいかないことがあって
藁にもすがる思いでさっちゃんに連絡。
今回は私の予定に合わせて
講座の開催をしてもらったので
マンツーマンという贅沢な時間！
さっちゃんと会話をする延長のような感じで
心理学の理論
私の心の吐露
さっちゃんの体験談
いろ～～～～んな話をさせていただきました。
で、一番強く感じたことが
とにかく全ては
自分を満たすことから始まる
ってこと。
で、
この冬休みは
自分に対してゆるく優しく過ごす！
と決めてみたんです。
今までなんとな～く握りしめていた
長期休みは子どもを喜ばせなくちゃ
何か思い出になるような体験を
させてあげなくちゃ
お正月らしいことをしなくちゃ
”～ねば””～べき”を手放してみよう！
とことんゆるく！
そう決めたんです。
いや～ほんとは怖いですよ。
めちゃくちゃぐうたらな私を
認めるってことですもん。
大掃除もしない
おせちも作らない
特別なことをせずに過ごす
・・・・・・ん？
あれ？
それって
毎年そうじゃない！？
笑
笑去年も特に大掃除してないな
去年もおせちは作ってないな
去年もずっと家にいたよな
笑！年末は大掃除やらなあかんやん
おせちも作らないなんて主婦としてなってない
子どもの為に特別なことしてあげるのが母！
常に小言を言う人が
頭にいたーーーーーー！
そっか、
そうやって自分で自分に
声に出さないけど頭の中で
言葉を掛け続けていたんだな。
だ・か・ら、憂鬱。
でも結局やっていないという
”見えている行動”は同じ。
気持ちだけが
あ～やっぱできなかった
って勝手に落ち込んでいる
なになになに？
自分で自分を苦しめていたってこと？
じゃあ
そんな無駄な声掛けやめちゃお～っと♡
いつもと同じでいい！
できたらやればいいし、できなくてもいい！
そう決めるだけで
めっちゃ心が軽くなってきたぜ～い♡
□□□□□□□□□□
ライフ&ファッションスタイリストとして
2022年春のデビューを目指しています
Instagramやってます♡
画像をクリック
