大きな冒険も好きですが、小さな冒険も大好きです〓
昨日は、地図を持たずに家を飛び出し
細い道に入り込んでみたり、周りの大きい建物などを見て
方向を修正したりしながら、ヒタスラ、ウォーキングを楽しみました〓〓
近所であっても
未知ゾーンへの突入は、ワクワクものです〓
考えて歩いたり、考えずに歩いたりと
刺激がいっぱい。
新しい発見だらけです。
それにしても、横浜は、アップダウンの多いところ。
なかなかの運動量です。
写真は、途中で立ち寄った保土ヶ谷公園。
ラグビー、サッカー、テニス、陸上関係、、広いグランドが沢山ありますし〓〓〓〓
散歩出来る場所も。
カフェテラスもあり、そこでカフェ＆読書タイムも〓
こんな時間、幸せだな・・・〓
ヒタスラ歩いた後、スポーツジムのメガロスに立ち寄り、４０分筋トレ〓
暗くなり、自宅へ帰ると
あ・・・・誰もいない・・・・鍵を持たずに冒険してしまった私〓
家に入れず、しかし、配達もあったので、家から離れられない〓
突風、暗い、寒い・・・こんな時、何をしたら「お得な時間になるかな？」と考えた結果
１時間、自宅前の階段を３５往復しながら筋トレしました。
なんだか、充実感〓〓〓
トレーニングな一日でした。