お正月明け
1㎏体重が増えていたけど
夕食ちょい減らしで
元に戻ったd=(^o^)=bイエー！
お正月休み明け
またちょっと体重が増えてた(-_-;)
そこでまた、夕食ちょい減らし
ん？体重が減らない…(T_T)
なんで？(￣0￣;)
以前と今の違いって何？
そうだ!!睡眠時間だ！
休みの間はよく寝てたわ～
会社が始まってからは
寝不足ぎみやな～
よし、たくさんの睡眠と
夕食ちょい減らしのダイエットをしよう
と言うことで
最近は早寝しとります(^_^)
目指せ！12時!!
目指せ！2㎏減!!
あ～、眠い…(￣▽￣;)
1㎏体重が増えていたけど
夕食ちょい減らしで
元に戻ったd=(^o^)=bイエー！
お正月休み明け
またちょっと体重が増えてた(-_-;)
そこでまた、夕食ちょい減らし
ん？体重が減らない…(T_T)
なんで？(￣0￣;)
以前と今の違いって何？
そうだ!!睡眠時間だ！
休みの間はよく寝てたわ～
会社が始まってからは
寝不足ぎみやな～
よし、たくさんの睡眠と
夕食ちょい減らしのダイエットをしよう
と言うことで
最近は早寝しとります(^_^)
目指せ！12時!!
目指せ！2㎏減!!
あ～、眠い…(￣▽￣;)