頭の中のものを書き出す

昨日体調が優れなかったのは、
願書の提出が迫ってきてやることが多すぎる気がして
何からやったらいいのかわからずに
押しつぶされそうになっていたのではないかと思いついたので、

「頭の中のもやもやを言語化」

してみました。
もやもやしているときは、
「ものすごく大きな問題がある」
「この問題には太刀打ちできない」
と思う傾向が管理人にはあります。

しかし、やることを紙に書き出してみると
優先順位がをつけやすくなって、結構すっきりしました。
あとは1つずつこなしていくだけです。