しなやかな心とカラダを創る

ヨガ・ピラティス・コンディショニング
　　　　スタジオLadybirdの遠藤です

オリンピックが大好きな私…毎晩忙しぃ💦

残念ながら金メダリストはまだ居ませんが、メダルの色よりも、アスリートが闘う姿が何より「素晴らしいなぁ」と感動しています

スタート直前や試合中の凛とした姿

格好良すぎると思いませんか？

凛とした表情…凜って漢字の意味を調べてみました

【凜】

・寒い

・厳しい。激しい
・心が引き締まる様子

だそうです。

まさに、冬季五輪を闘うアスリートそのもの

激しい闘志を燃やしながらも、冷静でいるさま

は本当に格好いい

そして、その格好良さは表情だけでなく、姿勢の美しさから感じるのかと

背筋が伸び、力みが無い姿は誰が見ても格好いい

アスリートだけでなく、私達も手に入れたいものですね

そんな凛とした姿勢は整える運動で手に入れる事が出来ますよ！

明日は、凛とした姿勢に整える運動をお知らせしますね。

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ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybird

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凛とした格好良さ