アルフォート

今日は朝からずーっとレッスン



途中で体力・精神力がきれてきそうだったので、甘い物を購入



これさえあれば、血糖値はグーンと上がります



意外にカロリー高いので食べすぎには要注意ですが…



まだまだレッスンは続きます



がんばりま～す