ゆっくり ゆったり 心のままに

こんばんは
みさ♪です
お越しいただき嬉しいデス
ありがとうございます



昨日、今日と仕事は休み
ゆったり ゆっくりしました
身体を大事にしないと アカン



また、
ずっと気になっていた食生活の乱れ…
仕事遅くなって帰宅してからの食事
ガッツリお肉とか、
デザートも欠かせなかったりして
内臓に負担をかけ続けている事実に
昨日から食事セーブを始めました。



やることは やり
やらないことは やらない
そんな二日間にしました。








疲れたら休む。
自分に優しくしよう。



またね