腰に激痛Σ(・ω・ノ)ノ!
動けるけど、たまに中腰、それにそーっとそーっと歩く状態(´д`lll)
以前、サスペンスの帝王『船越栄一郎』が、ヘルニアで闘病したとき言ってたのを思い出したわ(-"-;A
お風呂入ってて、腰を曲げた体勢でくしゃみしたら、激痛が走り声も出せず、動けなくなったと。
腰に一番負担がかかり、人間にとってあり得ない体勢なんだとかφ(゚Д゚ )フムフム…
確かに、腰を曲げてても座ってる状態なら、咳やくしゃみみしても腹筋にくるけど、立ってる状態で腰を曲げたら((((((ノ゚⊿゚)ノ
ワタシの腹筋のなさも露呈したわねε=(´。`)
今から実家に帰ろう!というのに、さんざんだよ(-_-メ)
昨日帰れば良かったのに、もう1本先電車のしよう淏とか、しまいに明日でいっかぁ淲なんて、ウダウダやってたのがいけなかったのね渹
ワタシがワタシへのお仕置きだわ涬
まずは、腹筋鍛えよう
