今日のクライアントさんは
「気をひきしめたいのに出来ないんです
意識してるつもりなのに
モチベーションが上がらない･････」
このクライアントさんは
いつも元気で前向きで実行力の
ある方なのに
どうしたのかしら～？
そこでコーチとしては質問！
「一日の中で
何について考えてることが多いですか？」
この質問から
気づきが起こりました
今、何かをやっていても
忙しすぎて
常に次のことの段取りを考えている
またそれが終われば次のことを････
自分のことを
ゆっくり考えたりすることもなかったなって
そういえば
このクライアントさんは
おふとんでごろごろまったりする時間が好きって
おっしゃってたけど
時間に追われて
そんなことしなくなってたそうです
ゆっくり自分の棚卸することで
見えてくるものがある
おふとん☆ごろごろタイムは
自分と会話する大切な時間だったんですね