なんかいやだと思ってる時

なんか不安や不満になって

いやだな～って思ってる時

なんでこんな気持ちになってるのか

ぐるぐる悩む

わかった

それは

自分が望んでることが

満たされていないんだ

自分が望んでいることがわかると

いやな気持になってる原因がわかるので

ちょっとすっきり

本当に心から望んでいるのか

執着で望んでいるのか

考えてみる

よけいな執着なら

手放しちゃえ

そしたら、

自分をもっと

すっきりさせてあげれる