中途半端に季節はすすみ
なかなか薄着にならなかったので
油断してました
気がつくと、すっかり
「ぽよよん体験」になっていました
今日から気をひきしめ
自分でダイエット・セルフコーチングいたします
過去にわたしは
4か月で12キロのダウン
3週間で7キロのダウン
に成功しているのです
エライ！
さすがコーチでしょ
クライアントさんのロールモデルでございます
今日もランチは、
「ざるそば」にいたしました
お腹すいたよって
お腹がぎゅ～って鳴ったなら
うふふ
これは痩せるための音ですわ～ と
と にんまりしております