「試験が怖い
前日が特に怖い
あれもできてない
これもできてないって思う」
と自信をなくしている生徒さんに
とある予備校の先生がおっしゃっていました
子供は完璧ができるけれど
オトナは完璧ができにくいし
どこまでを完璧というのか？
完璧をつくることは難しいなら
自分が安心できる方法をかんがえましょう
受験期は永遠に続くわけではないから
その半年なりの一定期間は
毎日を後悔のない日にする
「今日はすごく精一杯頑張った！」
って思う日々を積み重ねる
そうしたら
自分の中での準備はできてるんだから
もうこわくないよって
確かに～
以前、わたしがコーチングの講師をつとめるとき
ドキドキしてたら
マイコーチが
「みさちゃんはすごく準備してたから
大丈夫だよ」
というメールをくれて
一気に緊張が溶けたのを
思い出しました
自分の中でOKだせたら
いいよね