３ヶ月ダイエットコーチング のＭさん
３回目のセッションです
少し良い調子にジーンズもゆるくなってきていたのですが
ここに来て お食事する機会のある行事が目白押し 
胃袋が大きくなっちゃった(>_<)とのこと
さてさて
コーチングはその方にあわせて
軌道修正あり！なので
この状況で、どうワクワク感に行くのでしょうか？
Ｍさんのお嬢さんが新作お菓子がでると
ママに教えたくて必ずママと味見をするらしい 
他の兄弟姉妹（←何人かお子さんがいらっしゃいます）のかねあいで
このお嬢さんは、その新作お菓子提供が
ママと自分をつなぐ特権と考えているフシもあり
ほかのご兄弟姉妹が、そのお菓子に手をだすと本気で怒るらしい
（この時間はママを独占したいのね）
この新作菓子試食会もダイエットにはネック・・・・・
そこでセッション中に出てきたのが
このお嬢さんに
ママはダイエット中だとうちあけて（←家族に内緒で痩せようとしていた）
「ママがおやつ食べそうになったら
○○ちゃん注意してね お願いね 
」
と頼ることにしました
きっと、お嬢さんはママに頼られると嬉しい気持ちだよね
ダイエットにも 母娘関係にも良い考えが浮かびました～ 
子供達の協力があると
わんちゃんの散歩も一緒に行ってくれるので 
楽しく子供達と会話しながら
コミュニケーションも円滑
カロリーも消費
今回も 素敵な考えがいっぱい思いつきました 
楽しい計画は実行できるので
２週間後が楽しみですね～ 
コーチングを続けると
自分で意識することが多くなったとＭさん
いままでは自分だけでやってると
なしくずしになってしまうことが多かったのに
やろうと思うことが増えるらしいです
今まで考えてたコーチングは
約束したことをしないと
コーチに叱られると思ってたんだって
でも今は
出来ない場合は
その状況でまた一緒に考えれるとわかったので
楽しんでされてます
※ 守秘義務のあるコーチングですが
Ｍさんはブログに経過を載せてもらってＯＫとのことで
書かせてもらっています