健康グッズ紹介
今日は健康グッズ紹介です
前回の楽天マラソンでついポチした
ftwフォーグ
首肩痛いでググってたどりついた
あの有名な船井幸雄氏が勧めていた
という手振り体操が気になっていて
その効果を10倍に高めるとかいうグッズ
ちょっと不思議なもの
始めてまだ１週間くらいだけど
背筋がピンとしてきた気が…
仕事から帰宅して脚に巻いてると
何だか疲れが抜けている気が…
整体はしばらくお休みしています
今月に入り腸活始めたり
手振り体操始めたり
何が功を奏しているか
分からなくなるので
首肩の痛みはまだあるけど
和らいできている