ランチを外で食べた日は夜は食べないミサッキー。
朝起きたら空腹過ぎて死にそうだった
今すぐ食べられる物・・・
そうだ
昨日ｺﾚ買ったんだった
フルーツグラノーラ
フルーツ・ナッツ・穀物いろいろ。
食物繊維や鉄分がたっぷり
女子の味方
しかも
１００引き
中身はこんなん
ドライフルーツも結構入ってるし、
私の大好きなかぼちゃの種がある
このまま食べても良いかな～って思ったけど
カルシウムも取るため牛乳をかける
牛乳嫌いだけど、こーやって何かにかけたり
何かを入れたりすると飲めるんです
早速食べる
美味かった
いちご
りんごパパイヤ
レーズン
ココナッツ
かぼちゃの種
アーモンド
玄米
オーツ麦
小麦ふすま
ライ麦。
１１種類の素材が入ってるそうです