ダイエット

先日、5ヶ月の妊婦健診でした。

早いもので今回は「中期超音波検査」です。
気が付くと中期だもんなあ…

ムスメのときは次の健診が待ち遠しくてしょうがなかったのに、
二人目ともなるとあっという間に一ヶ月が経っています。


検査では
元気いっぱい動いている姿がモニターに写っていました。
心臓や胃もちゃんとできていて、我が家の長男は順調に育っているようです。
男の子のしるしも今回はさらにはっきり確認できて、間違いなく男子でした

なのですが、

私の体重が一ヶ月で3kg近く増えていて…

栄養指導を受けてきました

つわりが終わったときに体重が一気に増量するのはよくあることみたいなのですが…
このまま増え続けるとまずいので、今後は食べ過ぎ＆塩分の取り過ぎに注意するよう言われました。

まあ…
自覚はあったので何とも言えません

つわりが終わったのが嬉しくて食べまくってたしね



早速気を付けてますよ～！！

家族みんなでダイエットです！