本年もよろしくお願いいたします | 自分から笑う…笑顔の力

自分から笑う…笑顔の力

大阪吹田市のラフターヨガティーチャー・アンバサダーの
ラフターネーム「みさぼん」です。
ラフターヨガは笑うエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせたどなたでも出来る健康法。
笑うことがいろんなhappyを呼び込みます。

こちらのblogに起こしくださり

ありがとうございます😊


大阪吹田市ラフターヨガティーチャー&アンバサダー

みさぼん(ラフターネーム)です♪






明けましておめでとうございます㊗️

昨年中は大変お世話になり

ありがとうございました😊


本年もよろしく

お願いいたします🥰


昨年は忙しい1年だった印象ですが、年末からは落ち着き

自分の時間をゆっくり過ごすことが出来ています。



最近のおウチ時間は編み物を楽しんでいます。




何年も前に買っていた毛糸ちゃんたちが出てきたので、

久しぶりに作り出したらハマり…💕


すでに帽子3個、スヌード1個作り終えました☺️

帽子は3つともプレゼントしちゃったので

お正月はまたまた自分用に帽子を編み編みしております♪



そして

今年の目標は


『MacBook Airを使いこなせるようになること』


便利機能を使いこなせてないんだなー😅

ついつい愛用のiPadちゃんを駆使してしまって…


頑張るぞー💪



ラフターヨガもいつも通り、

必要な方へお届け出来るようにSNSの発信と、

日々の生活に「笑い」を取り入れて

健康維持に繋げていこうと思います♪



引き続き

毎月1回の『吹田エンジョイラフタークラブ』



毎週水曜日夕方6時からの『夕やけラフター』





開催して参りますので

どうぞよろしくお願いいたします😀