自分から笑う…笑顔の力

自分から笑う…笑顔の力

大阪吹田市のラフターヨガティーチャー・アンバサダーの
ラフターネーム「みさぼん」です。
ラフターヨガは笑うエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせたどなたでも出来る健康法。
笑うことがいろんなhappyを呼び込みます。


blogへのご訪問ありがとうございます😊
大阪吹田市のラフターヨガ
ティーチャー&アンバサダーのみさぼんです♪
アラ還パート主婦💕
ラフタークラブ開催のお知らせや、
日常を投稿しています🍀

先日の1月25日(日)は笑い三昧の1日でした❣️


午前中は吹田市亥の子谷コミュニティセンターで開催の

『吹田市亥の子谷笑いヨガクラブ』で大笑い😆


ゆっちゃん制作、ひぐまちゃん投稿の動画はこちら↓



くにちゃんの笑いヨガ導入からウォーミングアップ💕

ゆっちゃんのウクレレ演奏での歌笑い😆

マリンダさんのお手製ウィッグを被っての節分笑いや雪合戦笑い😆

総指揮&MCは全面に気配りバッチリのひぐまちゃん👍


ラフター仲間4人でとっても楽しい時間を作ってくれました♪


ありがとうーーーーーー❣️


お昼は近くの美味しいうどん屋さんへ😋

なんと吹田もこの時間は吹雪のよう雪☃️が降ってました💕

おうどんで身体があったまったら、自転車で次の会場へ❣️


吹田市のラフターヨガ仲間で「体験会」を開催しました♪


こちらは私の投稿記事↓



体験された「あーちゃん」を含め皆んなで

なんと「昼呑み」タイム🤣🍺



めーーーちゃ、楽しい一日になりました♪

(あれ?飲み会だけ参加の人も⁉️)