起きて１番最初にするのは…靴下を履く事🧦
ベットに座ったつもりが、掛け布団の端っこだったみたいで💦
靴下履きかけの体制で、左を下に…横向きに倒れ落ちてしまった！
びっくり(＠_＠;)
膝の外側を打ったみたいで、お昼過ぎてからだんだん痛くなってきた😥
夕方には肩や腕も筋肉痛に
幸い首は何ともない。良かった💦
若い頃なら何でも無かったのに、今は結構あとを引く…
今朝は肩と腕の筋肉痛が更に痛い💦
膝はちょっとマシになったかな。
まだ痛いけど😓
今日もたっぷり湿布を貼ろうwww
庭の木香薔薇、気分を変えてくれます。
あっ！芋虫が！