こんばんは、misaです。
今年も残りあと1時間
早いものです
今年もゆっくりペースではありますが、長い目で見ると減量できました
今年の初めはそういえば、60キロ近くあったことを思い出しました
ゆるーーく続けて、55キロくらいまで減りました
サイズもちゃんとダウン。
時にはごちそうも食べながら
先日また美味しいものを食べてきました
楽しんできました
後日、ちゃんとスイッチ切り替えて元の生活に戻すだけです
今年は、今までやったことのなかったことに挑戦してきました。
ダイエットミニ講座の開催、カウンセラーの勉強に、カウンセリングを20回程させて頂きました
プライベートでは、子ども会の行事の手伝いがそうでした。
子ども会は、仕事でスルーしそうになりましたが、取り組んでみるとなかなかいいものでした
スケジュール的にかなりハードで、クタクタになり、燃え尽きかけたり
もしましたが、
私自身が成長できたことが実感できました。
頑張った自分をしっかりほめます
来年は、かなり大きい方向転換、re.スタートの年になります。
心を成長させることができたからこそ、やっとre.スタートできるといったところでしょうか。
そのために、年末から少しずつ進めています。
来年はやるだけ！頑張ります
ブログは更新頻度は減るかもしれませんが、ゆるーく続けていきたいと思います。
ブログをお読みいただき、ありがとうございます