こんばんは、misaです。
ここ最近色々ありまして、気づけばブログ1週間程休んでしまいました
来年、大きな方向転換の予定です
今日、久しぶりにコンビニに立ち寄りました。
70キロ以上あった時よりは、行く頻度が減ったのですが、今年の後半あたりからさらに行く頻度が減りました。
コンビニに行く時は、必ずといっていい程、お菓子やアイス、ポテチ、フライドチキンなど、どれかを買っていました
私の脳の回路は、コンビニ＝美味しいものを買うとことなっているのです
そのため、何となく入ってしまうと足が勝手にスイーツコーナーへ
これは、思考がどうというよりも、ただの癖なので、やめていくしかありません。
お菓子コーナーをしばらく徘徊し
本当に食べたいのか？自分に問うと、本当はそこまで食べたいわけではない。
でも、何となく気が済まない。
こちらを購入
食べ物は買いませんでした
とにかく、食べ物以外の選択をしていきます！