4年半前に、足の指の痛みで受診したときに、扁平足と診断を受ける。
扁平足、聞いたことはあるけど、私がそうだったと聞いてびっくり
扁平足の原因について調べたら、何かのサイトで肥満と書かれているものも
身体の重さで(当時は70キロ以上あった)、土踏まずが潰れてしまったのかと、本気で悩む
診断を受けた病院でインソールを作成してもらい、普段履いてる靴に装着。
そしたら、足のだるさが軽減
足の指が痛い以外に、特に悪いところはないと思っていたら、あった
足のだるさが軽減したことで、感動
もうこれは手放せないと、かれこれ4年半も使い続けた。
4年半も使っていたら、さすがにインソールもボロボロに。
恥ずかしい写真だが、あえてのせる。
表面の布は剥がれていたり、インソールが摩耗してる部分があったり、かかと部分が曲がってしまって、ちゃんと機能してない
これを見て見ぬふりして放置
いや、早く行けよ…
と自分で自分にツッコむ
これを放置していたせいで、足のうらにたこ・うおのめができてる
これはいかんと思い、やっと重い腰を上げ、インソールを新調するために、足の専門家へかかる。
4年半前にいわれた扁平足、少しは良くなったかな？
と、ドキドキしながら話を聞くと…
足の専門家の先生
「扁平足だとおっしゃっていましたが、misaさん
、扁平足じゃないですよ」
misa
「えっ！？扁平足、治った！？！？」
「このインソールを作られた時はわかりませんが、今扁平足じゃないですよ。
(とった足型を見せながら)このように、しっかり土踏まずありますし。」
「そうですね…。4年半前、こんなに土踏まずあったっけ…？
」
「それよりも、この高すぎるインソールが問題ですね。足が外側に倒れてます。靴を新しく買ったら、まずは、何もインソールは入れずそのまま履いて大丈夫ですよ！」
「！！！そ、そうなんですか！？
4年半前作ってもらった時は、使ってて足が楽になったのに！
いつの間にか、役目は終わってたのか…」
…
…
なんと、インソールを作ってからの4年半のどこかで、いつの間にか扁平足が治ってた！
足のために特別なことはしてないのに。
インソールは途中からちゃんと機能してなかったみたいだし、何でだろう？？
4年半前と変わったことといえば、
・10キロ以上体重が減った
・ちょこちょこストレッチをするようになった
・肩凝りがよくなった
・猫背が良くなって、姿勢を褒められたことも
・家事をちゃんとするようになった
・仕事に前向きになった
まだまだあるかもしれないけど、こんなもん？
4年半前も、確か立ち仕事でパタパタしてたけどね。
何でだろうね？
先生にはインソールを卒業するように言われたけど、高さがあるインソールをやめることで、また土踏まずが潰れたりしないよね？
ちょっと心配
新しい靴を購入し、4年半ぶりに、高さのあるインソールなしで過ごしてみた。
初日は、高さのあるインソールに慣れてしまったため、そのインソールがないことで足がめちゃ疲れた
足の裏も軽く痺れてる
2日目は少し慣れてきた？
足の疲れがあるものの、前日ほどではなくなった！
今回は、数ミリ単位でインソールを調整してもらうことに。(先生いわく、足は繊細で、数ミリの調整でかなりかわってくるとのこと)
どんな風に変わるのかワクワク
O脚や、腰のだるさなんかが良くなるといいな
新しいインソールを使って、また変化があったら記録しよう。