業務研修でした桜
メニューの説明の仕方や伝票の書き方などを教わりました犾
話しをたくさん聞いて、頭をいっぱい使ったので、久しぶりの疲労感です瀨学生時代を思い出す感じ?

座ってばかりだから浮腫んだー瀨
練習台になってるときはもちろん、施術の研修のときは、自分が動くから汗かくし逆に浮腫がとれます

今日はゆっくりお湯につかろう
私の場合の話しなのか、他の人もそうなのかはわかりませんが…

熱めのお湯の半身浴→汗がたくさん出るあせるあせるあせる
温めのお湯の半身浴→尿がいっぱい出るトイレ

なんとなく尿をいっぱい出すほうが毒素はたくさん出てる気がします。
根拠だとか原理はわからないのだけど…涬
勉強不足ですみませんm(__)mお勉強したら、記事にしたいと思います。

生活に余裕ができたら、温まる食べ物実験もやりたいなぁ渹


なんだかんだと今日で研修も半分終わりましたビックリマーク残り半分頑張りますキラキラキラキラキラキラ