はじめまして。こぼりみさきです。
西院教室で行われているママのためのスタイルアップレッスン×キッズベビーダンスをご紹介させていただきますね。
この教室では、
・ママのためのプログラム
・歩くことが上手になってきた未就園児の子たちのプログラム
を受けることができます。
・ママのスタイルアップレッスン
出産をして、自分の体が変化したと思いませんか。
・肩こり、腰痛
・疲れやすい
・骨盤が開いたままになっている
・なかなか体型が戻らない
・疲れやすい
・骨盤が開いたままになっている
・なかなか体型が戻らない
など、色々な悩みをもっておられると思います。
その悩みをセルフケアできるよう、学んでいただけるのが、このスタイルアップレッスンです！
月1回、自分のためのボディケアの仕方を知ることができます。
例えば、
普段動かさない箇所を動かして、リンパを流れをよくしたり。
自分の姿勢を意識してみたり。
自宅でもできるようなストレッチをしてみたり。
誰でも簡単にできる内容ですが、すべてママたちのカラダをキレイに整えていく要素が沢山詰まっています！
このレッスンをしていただくのが
阪田依誉先生です。
JBDFスタンダードＡ級の社交ダンサーで、今も素晴らしくスタイルがいいんです！！
レッスンを受けて、自宅で学んだことを意識して過ごしていただき、また次の月にレッスンに来ると、依誉先生がフォローアップしてくれますよ♡
ベビーダンス講師の私もね、依誉先生に度々色んなことに気付かされるんですよ。
で、私のカラダって、そうなんだ！と知ることができ、只今その部分を意識して過ごしています。
すぐに直らずとも、意識して変化することができました。
『美は１日にしてならず』
ただ、1人ではなかなか続けることができません。
それを先生や、お友達と一緒に分かち合ったり、高め合うことで、楽しくキレイになっていくことができたら、1番ですよね。
高いエステや治療を受ける前に、自分で変化できる術を身につけていただけたらなと思います^ - ^
月に1回のレッスンを通して、ステキな自分づくりを始めてみませんか。
・キッズベビーダンス
ママの次は子供たちの番です！！
歩くことが上手になってきて、動くことが大好きなこどもたち。
成長したお子さんをみてこんな風に感じませんか。
・体力がついてきたので、もっとたくさん動かせてあげたい
・おうちでも楽しそうに踊っているので、みんなと踊れないかな
・同じくらいの子供達と関わりながら、いろんなことを学び吸収してほしい
・おうちでも楽しそうに踊っているので、みんなと踊れないかな
・同じくらいの子供達と関わりながら、いろんなことを学び吸収してほしい
それを、楽しみながら、遊びながら叶えていく時間がキッズベビーダンスなんです。
教室では、
みんなで一斉によーいどん！をしたり。
これは毎回のプログラムで、こどもの楽しい姿がとても見れますよ♩
ママと手をつないで楽しんだり。
フープを使って遊ぶことも。
順番を守って協調性も身につきますよね♩
季節の制作を行うこともあります。
キッズの子たちは真剣に、一緒に作ってくれます。
もちろん、みんなで簡単なダンスもしますよ♩
キッズベビー『ダンス』といっても、対象年齢は１歳半から未就園児のこども達。
まねっこあそびや、リズムあそびなど、簡単なことから取り組んでいきます。
意外とできたり、ちょっぴり恥ずかしながらもやってみたりと、それぞれのペースで取り組みます。
時には自由に遊んでみたりもします♩
この時はもうそれはそれは楽しそうです^ - ^
そして、最後はひとりひとりお名前を呼んで、出席カードをお配りしています♡
それにシールを貼るのが大好きなこどもたち。
毎回お返事して、カードとシールを取りに来てくれます。
シールがたまったら、ごほうびプレゼントもお渡ししていますよ^ - ^
こどもたちにとって、楽しみながら、
・運動神経やバランス感覚を養う
・集中力を身につける
・お話を聞く
・お友達と協調して取り組む
・自己表現力を育てる
などを学べたらよいですね♩
就園するまでの集団生活をするための土台作り。
親子でリフレッシュするための時間。
そんなやわらかい気持ちで遊びにきてくださいね♪
■教室案内■
○ママのためのスタイルアップレッスン×キッズベビーダンス
●日時：毎月１回 第３金曜日
１０時３０分～１１時４５分
(時間内に両方のプログラムを行います。)
●場所： 阪田ダンススタジオ
阪急京都線・西院駅徒歩7分
嵐電西大路三条（旧：三条口）徒歩３分
地下鉄東西線・西大路御池駅徒歩５分
駐車スペース ３台有り
（３０分１００円ですので、およそ３００円ご負担願います。ご予約の際に事前にお問合せください。）
●参加費： 単発参加：３０００円
チケット会員入会： 入会金 １０００円
６回チケット：１５０００円 （実質１回分無料） 有効期限８か月
３回チケット：８０００円 （単発より１０００円お得） 有効期限４か月
・１回目の初参加当日に入会されると、入会金１０００円は免除となります。
・参加費は両方のプログラムを含んだ金額ですので、片方のみ受けることはできません。
☆チケット会員特典☆
・チケット会員の方は、お席の確保をします。
・チケット会員料金でご受講。
・お子さんへのお教室グッズプレゼント（名札や出席カードなど）
・出席回数がたまったらごほうびプレゼント♩
・ランチ会やコラボイベントの先行案内など
●定員：8組
●対象：１歳半頃の歩くことが上手になってきたお子様～未就園児のお子様と保護者。
●持ち物：飲み物、汗ふきタオル、ボールペン、
●服装：動きやすい服装で
（保護者様も一緒に動いていただくのでスカートは控えてください。靴下を脱いでいただけると滑らなくてよいです。室内履きはいりません。）
お申込み・お問合せフォーム
こちらからご連絡ください
●日時：毎月１回 第３金曜日
１０時３０分～１１時４５分
(時間内に両方のプログラムを行います。)
●場所： 阪田ダンススタジオ
阪急京都線・西院駅徒歩7分
嵐電西大路三条（旧：三条口）徒歩３分
地下鉄東西線・西大路御池駅徒歩５分
駐車スペース ３台有り
（３０分１００円ですので、およそ３００円ご負担願います。ご予約の際に事前にお問合せください。）
●参加費： 単発参加：３０００円
チケット会員入会： 入会金 １０００円
６回チケット：１５０００円 （実質１回分無料） 有効期限８か月
３回チケット：８０００円 （単発より１０００円お得） 有効期限４か月
・１回目の初参加当日に入会されると、入会金１０００円は免除となります。
・参加費は両方のプログラムを含んだ金額ですので、片方のみ受けることはできません。
☆チケット会員特典☆
・チケット会員の方は、お席の確保をします。
・チケット会員料金でご受講。
・お子さんへのお教室グッズプレゼント（名札や出席カードなど）
・出席回数がたまったらごほうびプレゼント♩
・ランチ会やコラボイベントの先行案内など
●定員：8組
●対象：１歳半頃の歩くことが上手になってきたお子様～未就園児のお子様と保護者。
●持ち物：飲み物、汗ふきタオル、ボールペン、
●服装：動きやすい服装で
（保護者様も一緒に動いていただくのでスカートは控えてください。靴下を脱いでいただけると滑らなくてよいです。室内履きはいりません。）
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こちらからご連絡ください