こんにちは☆
ベビーダンスインストラクター小堀です。
ついに京都も桜が咲き始めましたね～
桜が咲くと、春になったという感じがして大好きなのですが・・・
京都はそれと同時に観光シーズンとなるので、車や交通手段がすさまじく
混雑するので、お休みは大変なことになりますよね
私の実家近くはひどいことになります
それでも、桜はとてもキレイだし、ぜひご家族で、お友達同士でお花見にお出かけしてみてくださいね～
さて、ベビーダンス「左京区役所」での
4月のスケジュールが決定しました
4月のスケジュールが決定しました
と、その前に・・・
最近、ベビーダンスにご興味いただいて、ご連絡くださる方が増えてきました
3月には新しい方が続々とお越しくださいました
本当にありがとうございます
ですので、今日はまた改めて、ベビーダンスについて簡単にご紹介しますね
ベビーダンスとは☆
ベビーダンスとは、おかあさんがお子さんを抱っこひもで抱っこして
あげて、とても簡単なステップを踏んで、産後のエクササイズ、親子の絆作りができ
る世界で初めてのコミュニケーションセラピーダンスです！
産後体がなまっているなー、赤ちゃんがなかなか寝てくれないいろんな悩みが
それぞれあると思います。
だけど、私ダンスにはなかなか自信がないから、受けづらい。。
そんな思いもあると思います。
ですが、ベビーダンスは激しい動きではなく、簡単なステップを踏んで、
ゆっくりしっかり有酸素運動を行っていきます。ですので、そんな心地よい
動きにお子さんは知らない間に夢の中。。
かわいいわが子の寝顔を見ながら、おかあさんはしっかりエクササイズ☆
毎回レッスン最後に簡単なダンスを作り、おうちでも踊れるよう
童謡に合わせて踊りますので、寝かしつけにも効果的です♪
レッスンでだけでなく、おうちやお外でのおかあさんの秘密兵器として、
ベビーダンスは子育て生活を応援します☆
一度体験してみて、親子で楽しんでみてくださいね
それでは、お待たせしました！！
レッスンスケジュール詳細です
場所：左京区総合庁舎 2F区民交流会議室
4月11日(木) 10：30～11：30
２階会議室 ２教室 定員７名 受付終了
4月25日（木） 10：30～11：45
２階会議室 2教室 定員７名 満席 キャンセル待ち受付中 （４月15日現在）
参加費 両日１０００円
（初回の方２００円ＯＦＦ）
４月25日のレッスンは、通常レッスンのあと、卒業式を行います
私事ですが、４月いっぱいで産休に入らせていただくため、勝手ながら２５日のレッスンを
もちまして、秋ごろまでレッスンを休止いたします。
ですので、ささやかですが、卒業式をさせていただきます。
卒業式では、卒業証書とささやかなプレゼントをご用意させていただきますが、２回以上レッスンにお越しの方にお渡しさせていただいてます。
但し、２５日当日も１回に含みますので、４月からお越しの方も４月の日程両日お越しいただければ、卒業式に参加していただけます。
もちろん、一度レッスンを体験してみたい方も、卒業式以外は、
通常通りのレッスンをさせていただきますので、お気軽にご参加くださいね
ご予約が埋まってきていますので、お早目にご予約お願いいたします
対象：健康な首の座った3ヶ月頃～24ヶ月頃までのお子さんと保育者
（妊婦さんはご遠慮いただいております。）
（妊婦さんはご遠慮いただいております。）
持ち物：使い慣れてる抱っこひも、筆記用具、体温計、汗拭きタオル、飲み物、赤ちゃんを寝かせられるタオル、動きやすい服装で
当日、お子様のお熱が37.5°以上、平熱より1°高い場合は、体調を考えてお休みしていただいております。
一人ではなかなか運動できないので、ぜひ皆さんで身体を動かして、
お子様とほっこりあったまってみてください
たくさんの方達と楽しめるよう、
ご参加お待ちしております
初めてご参加したい方も、とても気軽に参加していただけるような
雰囲気のクラスですので、ぜひ楽しみにいらしてください
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ベビーダンスインストラクター 小堀まで