こんにちは☆
ベビーダンスインストラクター小堀です。
毎日、本当に寒い日が続きますね
もう寒いのには飽き飽きしてきた今日この頃です
さて、ベビーダンス「左京区役所」での
3月のスケジュールが決定しました
3月のスケジュールが決定しました
と、その前に・・・
最近、ベビーダンスにご興味いただいて、ご連絡くださる方が増えてきました
２月には新しい方が続々とお越しくださいました
本当にありがとうございます
ですので、今日はまた改めて、ベビーダンスについて簡単にご紹介しますね
ベビーダンスとは☆
ベビーダンスとは、おかあさんがお子さんを抱っこひもで抱っこして
あげて、とても簡単なステップを踏んで、産後のエクササイズ、親子の絆作りができ
る世界で初めてのコミュニケーションセラピーダンスです！
産後体がなまっているなー、赤ちゃんがなかなか寝てくれないいろんな悩みが
それぞれあると思います。
だけど、私ダンスにはなかなか自信がないから、受けづらい。。
そんな思いもあると思います。
ですが、ベビーダンスは激しい動きではなく、簡単なステップを踏んで、
ゆっくりしっかり有酸素運動を行っていきます。ですので、そんな心地よい
動きにお子さんは知らない間に夢の中。。
かわいいわが子の寝顔を見ながら、おかあさんはしっかりエクササイズ☆
毎回レッスン最後に簡単なダンスを作り、おうちでも踊れるよう
童謡に合わせて踊りますので、寝かしつけにも効果的です♪
レッスンでだけでなく、おうちやお外でのおかあさんの秘密兵器として、
ベビーダンスは子育て生活を応援します☆
一度体験してみて、親子で楽しんでみてくださいね
それでは、お待たせしました！！
レッスンスケジュール詳細です
３月21日(木) 10：30～11：30
２階会議室 ２教室 定員７名 受付終了
３月28日（木） 10：30～11：45
２階会議室 1Ａ教室 定員１０名 残席1名 （３月26日現在）
参加費 両日１０００円
（初回の方２００円ＯＦＦ）
３月２８日のレッスンは、通常レッスンのあと、卒業式を行います
４月よりお仕事復帰で、３月いっぱいで来れなくなる方が何名かいらっしゃるので、
これまでの感謝をこめて、させていただきたいと思います。
４月も継続の方は、私が産休に入るときに、またさせていただきますね
すでに、ご予約が埋まってきていますので、お早目にご予約お願いいたします
一人ではなかなか運動できないので、ぜひ皆さんで身体を動かして、
３月もまだまだ寒そうなので、お子様とほっこりあったまってみてください
たくさんの方達と楽しめるよう、
ご参加お待ちしております
初めてご参加したい方も、とても気軽に参加していただけるような
雰囲気のクラスですので、ぜひ楽しみにいらしてください
お申し込み・お問合せフォーム
ベビーダンスインストラクター 小堀まで
対象：健康な首の座った3ヶ月頃～24ヶ月頃までのお子さんと保育者
（妊婦さんはご遠慮いただいております。）
（妊婦さんはご遠慮いただいております。）
持ち物：使い慣れてる抱っこひも、筆記用具、体温計、汗拭きタオル、飲み物、赤ちゃんを寝かせられるタオル、動きやすい服装で
当日、お子様のお熱が37.5°以上、平熱より1°高い場合は、体調を考えてお休みしていただいております。