みさです🧡
自己紹介はこちら
メンプロスクール（ゆるあま）
の学びを毎日実践中🥰💎💕
理想の自分になるための
学び（気づき）が毎日たくさん
見つかっているよ〜〜🤩❤️🔥
出来事を多方面から
捉えることができたり
学びとして受け取れることが
数年前の自分と比べると
格段に増えてると感じます😆💗
今回はメンプロスクールで教わった
①テキスト（ノート）の使い方
②効率よく学びを受け取る方法
をご紹介します🧞♂️🌟🖌️
①テキスト（ノート）の使い方
メンプロスクールの
テキストの真ん中には
縦の線が1本引いてあります。
左側には
講義中に自分が大事と思った
ことや学び。
右側には
自分にどう活かせるか。
自分だったらどう考えるか。
をそれぞれ書きます☺️💗
右側の自分で考えて
書くことは
これから、
どんな出来事からも学びを
得られるように💖という想い
が込められている🥹💎愛💕
②学びを効率よく受け取る方法
“聞いて書く”だけではなく
リアクションをすること
感じたことを全身で表現する
ことでリラックスもできるし、
学びも深まります💗
（例）
頷いたり、「そぉなんだ！」など
感想を口に出す。
出来事から何を学び
どう自分のモノにするのか💓
日頃の会話でも
リアクションすることで
相手の方のお話しが
たくさん受け取れるかも
しれないですね😆💓💓
