３月から自分を知るための講座に参加していました。
講師務めては内観アドバイザーの青子さん
講座を卒業してから1週間。
少し気分が下がっていたので講座中の音声を聴きました！
すると！なんと！すぐに気分が軽くなった〜
いぇーい♫
約3ヶ月、5回の講座を終えようとする私たちに教えてくださったことが
※外側で幸せを測らないことを理解している前提で
「何を望んでも良い」
「好きに自分の人生を創って楽しんでほしい」
ということでした！！
内容が似ている！
と私が個人的に思った記事↓↓
もうひとつ特に印象的だったことが
『5年後の自分が今をタイムスリップして来てるんやで！と思うと
今日を大事にできる。
今に居られる。』
という言葉。そうそう！と思い出させてもらって気分を切り替えることができました♫
講座を受けた経験と残してくださった音声は宝物っ☆
