オーソモレキュラー療法への道part10

こんにちは　

オーソモレキュラーニュートリションエキスパートに来春にはなるあなたの健康と美の味方、堀内美佐です。

オーソフードスタイルをし始めて

やらかした話。

始めて一週間位だったでしょうか。友人達が誕生日プレゼントにケーキを焼いてくれました。

「甘い物やめたけど食べるーー(о＾∇＾о)」

食べた数時間後、冷蔵庫前で寝落ちる。

寝るじゃないんです。寝落ちる。ストンと意識がなくなる感じ。起きて「ハッ！(゜ロ゜)！」と気づく。

安定だった血糖値が久しぶりに上がりに上がり、お休みしてた膵臓がインシュリンバンバン出しすぎた結果かな？と思ってます。

他には

お酒も少しずつ控えていたんですが、野球観戦に行ったときのこと。500mlのチューハイを二本。ぐびーーーっと飲んだ後、ふとコンビニのレジ横のチョコレートを購入。「久しぶりのチョコレート❤」がぶっ！！

それから数時間後、上から下から出る出る出る出る。体内の水分、固形物全部出しきって、気持ち悪さ半端ない。帰宅後ベッドにもたどり着けず床で一時間横になって、気持ち悪さと格闘。

アルコールが入ると肝臓は、アルコール分解を第一に動きだすので、エネルギー不足を感じるのかな？肝臓での糖新生がおざなりになるのかな？

脳が「糖質よこせーー！」って発動。

アルコール飲んだ後のラーメンって、この脳の仕組み知るとなるほど！！なんですが。。

脳より賢く！！

「食べたい時に食べたいものを食べる」と豪語しながら、本能で生きてる気がしてる人ほど誤作動起こしてたりしててね★