オーソモレキュラー療法への道part7

こんにちわ

オーソモレキュラーニュートリションエキスパートに来春にはなるあなたの健康と美の味方、堀内美佐です(о＾∇＾о)

入ったカフェで、ハンバーガーとホットミルクを注文すると、まさかのパン切れ！！

ホットドックのパンにチェンジとのことでしたが、パン無しにしてもらいした。

パンを切らすカフェ、初めての経験です。

好きになりました❤

パン無しを選択して、この盛り付け。素晴らしい🎵

パンを食べない。

コーヒーもたまにしか飲まない。

ちょっとカフェで休憩なんかの時、まぁ困った時期もありました。

でも自分も賢くなるし、世の中も糖質オフスタイルも選択できるってのは、本当に開始時よりは、右肩上がりに増えてます。

最初の頃は、イライラしたり、悲しくなったりしたなー。

今は無いですよ。

対応がイマイチな店員さんとかに遭遇して、「この店員さん栄養足りてないなービタミンB不足かなー」とか全然思わないです。

だって足りてなくて普通だもん。

足りてる人あったことない。

これが日本なんだなって思います。(海外はわからないけど)

もちろん私もその１人。足りてないなーって思います。

最近じゃ、夏の疲れか睫毛が抜けてしまって(ミネラル不足)、白髪もほよほよ増えて。

やーん⊂(･∀･⊂*)って思うけど。

老化のエスカレーター、スローにするのは栄養

知識と努力は、きっと報われます🎵