オーソモレキュラー療法(栄養療法への道)part5

オーソモレキュラーニュートリションエキスパートに来春なるあなたの健康と美の味方、堀内美佐です。

副腎

というがんばり屋さんの臓器のお話しをかきました。

でも副腎って、ちょっと上級者ネタでした(笑)

私がオーソモレキュラー療法に出会って、最初に意識した内臓

それは膵臓

血糖値をインシュリンをだしてさげてくれる唯一の臓器、膵臓

。

血糖値って言われても

測ったことって、そうないですよね？

健康診断の時に測る。

健康診断の時って、大抵絶食ですよね？

だから、うん、血糖値低いんですよね。絶食時に高めだとすると糖尿病と診断されてるかもしれませんね。

血糖値の管理

すごく大切なんです。

美にも、精神的なものにも影響あります。

チョコレートバーのCMで

「こいつ腹へると○○になるんだ」ってCMありましたよね。

お腹減ってて、怒ってて(亀田興毅さんや泉ピン子さんやt.A.T.u.のお二人だったかな？)

チョコレートバー食べさせると本人に戻るCM。

あのCM、血糖値のことわかってるなーっていうCMでした。

空腹=機嫌が悪い

思い当たる人いません？ご自身か、もしくは周りの方にいません？

空腹って、血糖値が下がってる状態で、下がりすぎちゃうと生命の危機に！！

だから、体は食べ物がくるまで、一生懸命、生命の危機を間逃れようと、ホルモンを出すんです。

アドレナリンって聞いたことあります？

ここぞって時に出すと、すごい味方になるホルモン。

だけどね、現代人って、けっこう頻繁にアドレナリンだしちゃってて、アドレナリンファイターだったりするんです。

常にスーパーサイヤ人みたいな。

触るな、近寄るな、くると傷つけるぜ★

なぜならアドレナリンファイターだから。

なぜなら空腹で血糖値下がってる状態だから。

血糖値の安定を意識して、全世界の人が生活したら

世界平和くるわ

って、私は本気で思ってて、

ミサイルぶっとばしたり

過激発言パフォーマンスしたりして、今、世界を騒がせてる人って、体型、似てません？

見えてくることあるでしょ？