オーソモレキュラー療法(栄養療法)への道part4

こんにちわ

オーソモレキュラーニュートリションエキスパートに来春にはなるあなたの健康と美の味方、堀内美佐です。

結局、風邪をひいてしまいました。予兆の時のケアが足りなかった。普段食べてない甘いもの食べたくなったりするんですよね。

でも喉の痛みと少し鼻水。

栄養とって、ゆっくりして、元気🎵

昨日は鰹出汁。

今朝は濃い昆布出汁を飲んでます。

さて、検査結果の話でしたね。2009、秋の話です。

これ見ながらね、栄養カウンセラーさんがね、

「美佐ちゃん、きつかったねー」って。

って言われてもね

？？？だったんですよ。

普通に働いてるし、元気だしってね、思ってたんだけど。

体は悲鳴をあげてた。

根性って、心の問題だと思います？

違うんです。

根性ってね、頑張ってくれてる臓器があるんです。

そこをね、酷使しすぎてて、知らないから酷使するためにあるものをドーピングしたりして、

あるものをドーピング。

あるものって？？？

糖分なんです。

この検査結果がでるころには私は糖質オフを半年位してたんですが、出会う前の年末の多忙な時期、私は、チョコレートドリンクを飲んで、気合いれて、仕事に行ったりしてました。

疲れたら甘いもの

脳の栄養は糖分

なんか普通に知ってますよね？間違いではないんですよ。

その通りなんだけど、それ毎回やってたら、どうなる？ってのは、誰も教えてくれない。

実は、酷使酷使させてるんですよ。

副腎っていう小さな、がんばり屋さんな臓器をね。酷使しちゃうんですよ。

「普通」「当たり前」だと思っていることが違うなんてね。

よくある話。