今日も野菜をたくさん食べましょう。


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● めばるの煮付

● 野菜サラダ(レタス、スティックセニョール、トマト、茹で卵、チーズ)

● キムチ

● 油揚げと豆腐とわかめのお味噌汁

● 十六穀米


スティックセニョールは、ブロッコリーを細くスティック状にした感じのもの。

ブロッコリーより甘くて美味しい♪


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めばるが半額で売られていたので即買い!

今日の煮付はなかなか上手くできました。

はなまるマーケットのおかげ(笑) ⇒ ☆煮魚の常識☆ (PCからのみ)

いやぁ~。霜降りなんてしたことなかったもの。

あとは、しっかり煮汁を沸騰させるのもポイントだって。

今まで周りがフツフツしてきたら、魚を入れてましたわ。

お恥ずかしい~(/ω\)

それにしても、煮付の生姜って何で美味しいんだろうね。

ピリッとするけど、パクパク食べちゃう。

旦那もたくさん食べてました(笑)。


それから!

旦那が会社でチョコを貰ってきました。イェイ☆


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「パピちゃん、全部食べていいよ~。」と旦那。

「えぇー。悪いわ。」と言いながら、一人で早速半分食べた。

もう半分は明日食べよう(笑)。

「早く食べないのが悪いんだからね!」と私。

残しておいてあげようという気はないのか。