痛快!!チキンLife☆


● 厚切りハムのピカタ

● ミニトマト

● ししとうの煮浸し

● 人参 エリンギ しめじのきんぴら

● 塩昆布と白ゴマ入り卵焼き

◆ 十六穀米 叩き梅&おかか