☆チキンママのドキドキ育児LIFE☆
2人育児に日々奮闘中!
● 鰤の照り焼き
● ほうれん草のお浸し
● 豚肉としめじの梅煮
● 塩茹でブロッコリー と ミニトマト
● ねぎと白ゴマ入り卵焼き
◆ ごはん ふりかけ