痛快!!チキンLife☆-2009032307320000.jpg

● 豚肉と玉ねぎのチリソース煮

● ひじきの煮物

● 人参としめじのきんぴら

● ねぎと白ゴマ入り卵焼き

● ミニトマト

◆ 十六穀米



チリソソース煮。

ちょっと豆板醤入れすぎて辛くなっちゃったかも!?

ハチベエくん、大丈夫だったかなー。